Hábito 5: Aprende algo nuevo todos los días
Adquirir este hábito no solo trae ventajas competitivas en lo que te propongas aprender. Trae también beneficios incluso para tu
Leer más
Estilo de vida
Hábito 4: Dedica 20 minutos a planificar el menú semanal
Planificar un menú semanal puede tener muchas ventajas que te ayudan a mantener un estilo de vida saludable. Veamos algunos
Leer más
Hábito 3: Mantén ordenado tu lugar de trabajo
El orden y la limpieza en la oficina depende de cada uno de nosotros. Existe la persona súper ordenada que
Leer más
Hábito 2: Sube las escaleras de la oficina o vivienda
Si lo tuyo no son los gimnasios, no importa. Olvídate del ascensor, te contamos por qué las escaleras serán tus
Leer más
Hábito 1: Bebe un vaso de agua al despertar
Nuestro cuerpo está compuesto principalmente por agua. Beber este líquido día a día es fundamental para mantener una buena salud.
Leer más